自他の境界線と躁鬱の波
> 自他の区別がくっきりできるようになっていると思います。僕はもともと自他の区別がまるでなくて人からの影響を受けやすかったので今は適度に自閉し自衛することができてます。声だけならほとんど被害はありません。人と会うと体が疲れるので人には会わずに野良猫と野菜と土と風と光に会ってます。 — 坂口恭平 (@zhtsss) July 30, 2020 [https://twitter.com/zhtsss/status/1288627727789039616?ref_src=twsrc%5Etfw] この坂口恭平さんのツイートに書かれていることはよくわかる。わたしも、以前よりもずっと自他の境界をはっきりさせることができているし、適度に自閉して、自覚的に自衛できている。人と会うと疲れるとはいえ、以前のように数日間寝込むということはなく、一晩たっぷり眠ればたいてい回復している。 > 暑いと疲れるってこと知らなかったけど笑、疲れるんですね、躁鬱落ち着いてきて、自分の疲れに気づけるようになってきてるんだと思う。以前は自分が疲れてることがわからず無理して倒れてた。今は、まったく無理をしなくなった。…